如何關心有意圖自殺的人？

昨天與ＱＴ對話的時後，我問他，在同理心對話的時候，我遇到了困難，我發現我很可能怎麼做，都無法關心到對方。我不能和他說加油，因為對方會覺得被激怒，可能會想，我已經這麼累了，你還要我加油？我也不能夠給他建議，因為對方會認為你根本不懂我的處境，你憑什麼給我建議？我也不能夠問對方，究竟發生了什麼事，因為對方可能不想要告訴你，也不信任你。

在遇到同理的困難時，我該怎麼關心對方？因為我不知道該怎麼做來開啟對話，又同時不去冒犯。

在這裏，ＱＴ給了我很棒的建議。

第一，你關心的潛在動機是什麼？

我告訴他，我的潛在動機是希望能夠分擔對方的苦悶或是痛苦。當然，我內心裡面也絕對不願意看到對方去自殺。

第二，你身處在什麼位置，你所關心的對象與你的關係是什麼？

確實，若我只是一個與當事人無關的人，那麼我有什麼能力去協助？而若當事人是我的一般朋友，我能做的事情也不盡相同；但若當事人是我很親密的夥伴，那麼我可能就會多做一些。

第三，你不能夠分擔他的痛苦，但你可以在他不行的時候陪著，這是你唯一能承諾的。

確實，即使我阻止他自殺，但是我沒辦法承諾在後來的人生之中，他能夠得到幸福與安穩，假如我無法承諾，我憑什麼阻止呢？我能做的事情是告訴他，你需要的時候我會在，但假如你要自殺，我知道後會悲傷，但是我無法阻止你這麼做。（這很明確的界定了雙方的關係，我能夠做什麼，以及我不能夠做什麼）

最後，他告訴我，北護的綺雲老師是校園自殺防治研究的重要推手，他在處理有自殺意圖的個案時，他會直接與他們討論，假如你要自殺，那你要怎麼做？你想在哪裡？什麼時候？你的計畫是什麼？等等的，他們不去阻止有意圖自殺的人，而是與他們對話。他們用了不同的方式去了解有意圖自殺的人，而不是否定他們的做法。