內心圓桌會議

讀書的時候，我覺察到我的腦袋說著一些話，但是他們很快的就過去了，快到讓我沒辦法抓住他們，也或許是因為我正在讀書吧。

他們似乎說著，人們在許多的地方都很痛苦，但是他們拼命地隱藏自己的痛苦，然後努力地透過各種行動來克服這些痛苦。但是當有人說「我不要透過行動來克服這些痛苦，這些痛苦需要的是接納，不是克服。」時，就會有人跳出來說「那你就是不願意受苦，你就是吃不了苦，你就是米蟲，你就是草莓，你沒辦法為別人帶來貢獻，也不願意努力，對，沒錯，你就是不願意努力。」

縱使我的內心有這麼多的人（每個都是我，都是我內化他人進來的我）在說話，但我知道我有所所偏好，我知道有一些痛苦是沒辦法克服的，克服充其量是用另外一邊的注意力來掩蓋這一邊的注意力，有一些困擾在本質上是被刻意壓抑的，我不認為這些壓抑會因為另一邊的努力追求或是克服而消失。

那個坐在主要位置發言的我，他說：「我有所堅持，我會繼續察覺你們的言說，然後讓我們一起來面對那些痛苦在本質上的問題，除此之外，我也想知道你們的故事。」