把自己的心情靜下來，變得比較能夠清楚地思考事情。
我現在察覺到兩件事情，第一個是，我對於自己的行為並沒有周全思考感到自責；第二個是，我察覺到下次我可以怎麼做。
ＳＦ想要認識Ｗ，於是他私訊我，問我能不能介紹Ｗ給他認識，此時我心中有個想法：「ＳＦ想認識，那我來問問看吧。」於是我於學習太極的群組中問了大家，但我詢問的對象是Ｗ而沒有ＹＤ。
過了一段時間，Ｗ回應道，他希望把週五的時間留給我們兩個人，如此可以更深刻的與我們對話，瞭遇太極，假若是想認識他的話，或許可以另外安排週三、週四去他的教室，又或者週末到他的家裡聊聊。除此之外，他也主動將ＹＤ加入討論之中，詢問ＹＤ的想法。
關於自責
感到自責的事情是，在有介紹給Ｗ之前，我應該多想一些，從比較全面的觀點去思考，例如週五的時間，是我們的練習時間，而不是認識的時間，而若ＳＦ臨時加入，可能會影響整個節奏。比較好的做法也許是先找時間將ＳＦ介紹給Ｗ，然後再看他們之後打算怎麼做。
此外，我在詢問的過程中沒有將ＹＤ納入考量，我們是一個練習的團體，每個人應該都被尊重，但我卻忽略了這件事情，而只詢問Ｗ。
下次可以這麼做
因此我知道下次我可以如何思考，我必須用系統的想法，把每個人都納入想想看。例如我們這個團體有三個人，這個團體對於大家的意義是什麼，大家想要得到什麼？而若有其他條件加入會帶來什麼影響？
做得不錯的地方
但我也有一些地方做得不錯，ＳＦ問我時，我並沒有馬上答應他，我知道這會影響我們，所以我得先詢問大家的看法，於是我主動地在聊天室裡問大家。而在Ｗ提出了不一樣的做法時，我意識到ＹＤ還沒有表達自己的看法，於是先將傳給ＳＦ的訊息收回。
我知道要先詢問，而且沒有讓躁動的心情影響了我的語言，我語言上盡量持平，我覺得在這方面，我做得還不錯。
雖然我沒有在提問中納入ＹＤ，但知道練功是我們三個人的事情，因此我選擇在群組裡面提出問題，這個決定也是我認為自己做得不錯的地方。
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