為何要證明些什麼呢？

當別人質疑你的時，你會想要反駁，但是在反駁之前，試著先冷靜下來思考，你有必要向他人證明些什麼嗎？你做這件事情，或採取這些行動，本身就不是為了向他人證明些什麼。

你可以說，但是就只是純粹的告訴他，你沒有想要證明些什麼，因為這些事情你從來不必和誰證明。

停下來，你可以聽一聽，然後不選擇回應，也不必去辯駁，除非情況必須，你再這麼做就好了。