沮喪

今天開完會，回到家後有些沮喪。

我也不清楚為什麼沮喪，但我感覺有種沉重的包袱壓在我的肩上，我覺得有些壓力，有些眼光，有些期待和有些質疑。

我仔細想一想，這幾天發生了什麼事情，想想最近有什麼不一樣的事情。

最近，我對一個女孩子有好感、到朋友家坐坐、團隊中多了一位新成員。

我想著，到底是什麼環節，讓我多了一些壓力，我發現，我被貼上了一些標籤，因為我一不注意，就被牽走了，想起過去朋友曾經和我提過比馬龍效應，意思是人們會給你一個標的，希望你達成他，而當你這麼完成了，那麼他們會給你掌聲，因此你會習慣往有掌聲的地方去，但這種滿足畢竟來自外在，掌控權也不在自己。

我也時常對人們貼標籤，人們習慣一個被認知的世界，假如這個環境是陌生的，人會感覺焦慮，不自在。換句話說，面對貼標籤，在一定的程度上，是個體的必須解決與承擔的問題，並不屬於其他人的課題，因為每個人都用著自己的方式理解這個世界。

想清楚了，沮喪的焦慮也淡了，於是踩著自己的步調繼續走。

當想清楚了貼標籤這檔事，那麼接下來就是去思考，如何尊重別人理解世界的方式，以及實踐自己的過程中是否存在衝突，思考別人在乎的價值，觀照自己的信仰，接著從中找出一個能夠體諒對方，也能夠忠於自己的作法。