課題練習原則

1. 什麼是別人的事情，什麼是自己的事情。

2. 我能控制的是什麼，不能控制的是什麼。

3. 尊重與包容別人的生活方式，儘管與自己不同。

4. 我能夠不認同，但是不用去否認。