考前的浮躁

面臨研究所考試只剩下約莫一個月，我的心情有些浮躁，能夠坐著讀書，也知道應該要坐著讀書，但是我的注意力卻無法深入，沒辦法很寧靜的去學習。

我認為我有一個關於考試的焦慮在心中，覺得時間不夠，快要來不及了，而感到浮躁。我知道持續的浮躁沒辦法讓我專注下來，認真的讀書，也無法讓我達成目標，但他就是在那兒。

我來做個運動，練習回到中心，然後再繼續努力吧！