以完形概念化Stan
1. 聚焦在Stan與不同人們之間的怨恨,轉向累積在自己身上所形成的未竟事宜。如父母、手足、前妻,他需要重新經歷那些目前干擾他與其他人建立有效接觸的過去感覺。
2. 治療師協助Stan在當下覺察過去的經驗,並覺察到早期適應模式,在現在顯然不適合他。他內攝(Introjection)的一個重要信念是「我很笨,如果我不存在,一切都會比較好。」
3. 討論Stan的文化背景,包含他的價值觀與文化價值特性:
- 不要與陌生人討論你的家庭狀況
- 不能對父母提出質疑,要絕對尊敬他們
- 別太在乎自己
- 不能顯示你的脆弱,要把感覺藏起來
4. 鼓勵Stan融入當下的經驗,並選擇性的觀察,已發現最明顯的主題,當認定一個主題,接下來的認識就是提高Stan對情緒、認知、身體知覺的覺察。
5. 透過實驗,來處理當下的主題,可能的方法像是邀請Stan扮演那些曾經教導他如何思考,感覺的人。然後他可以成為童年的自己,重新回應,並且以新的方式體驗其感覺。
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