2021年2月24日 星期三

現在的處境

【關於錢】

對錢快要用完,有一些緊張,但我期待己能夠在保持覺知的情況下,去體驗這份緊張,並且在覺知中面對這個挑戰。這次我沒有與家人求援,我希望能夠去體驗,在家人沒有幫助的情況下,我會怎麼做。

沒有錢對我而言是新鮮的體驗,我以往很少經歷這種狀況,因為母親總是會給我最低生活所需的開銷,讓我不用為這件事情煩惱。

沒有錢,除了帶給我一些緊張之外,也會讓我感到一股匱乏感,進而覺得自己不如別人。而沒有錢這件事情不需要讓太多人知道,也不用見到朋友就一直說自己沒錢了。

【找工作】

筆試至今已經告一個段落,但在覺知且為自己負責的前提中,我必須學習承擔自己的生活,因此我必須開始賺錢。面對賺錢,我感到有一些緊張,而我會在覺知的狀況下去體會這個緊張,並且試著解決它。

找工作的時候,我也出現了一些迷思,關於什麼是好的工作,什麼是不好的工作這樣的想法,保持對這些感受的觀察與覺知,並且有意識地作出反應。

【搬家】

搬家的事情已經告一個段落,接下來就是在彼此的脈絡之下,去考慮如何好好的道別與感謝對方。

【房租】

也會擔心下個月的房租繳不繳的出來。

【準備二階段面試】

除了上述這些事情之外,我也必須開始準備二階段的面試,政大甚至需要備審資料,這些都必需加緊腳步,明天把排成規劃一下,比較不緊張。

2021年2月2日 星期二

長出力量

下午與CG討論考古題後,我們稍微閒聊了一下,我發現CG是喜歡哲學思辨的人,他對思想十分有興趣。

在聊天的過程中,我察覺到一個希望得到認同的我,以及一個希望能夠讓他人覺得自己很厲害的我,於是我認同了一些其實我不是很知道的觀點,也說了一些其實我並不了解的思想。我說的這些其實並不是別人的思想,而是我自己的思想。

我察覺到有一個想要贏過他人的我。

剛開始察覺到時,我對他有一些排斥,但我感謝我察覺到它,假如我一直排斥它,那麼我便無法發現它。這代表,我已經從排斥它,變得沒有那麼排斥它了。

而後,我體驗到,它就是我的一部分,因此當它出現時,我可以就只是覺察到它想說些什麼,這樣就可以了,我不一定要讓它坐上主人的位置。

我察覺到我為了得到他人的認同,而去認同了一些我不太認同的觀點,或是說了一些我不太認同的話,我們一起批評許多碩士論文是垃圾,但其實我自己看過的碩士論文是很少的,我並沒有真正的和這些碩論有所連結,我只是附和他所說的話而已,我知道這對我是個傷害。

因為我這麼做,其實會傷害到我自己的力量,那憑藉著自己的經驗逐漸長大的自我,又產生了一些偏移,而在我覺察之後,它漸漸回來。但我可以預見的是,在未來,我要好好呵護它,因為我很容易受到傷害,很容易在不明確的界線下,傷害到自己。

我進一步地想,我終究必須與人互動的,而如何在互動的過程中,站穩自己的步伐,接著長出自己的力量呢?而在長出自己的力量之後,該怎麼做才能夠穩定的讓自己能夠不受到外在影響,而穩定自己的力量呢?

我一方面替自己回血,補充自己的力量,也要練習畫界線,來避免力量的流失,並在適當的關係中讓力量流動,替彼此療癒。